หัวเข่าแตกลายแบบนี้เกิดจากอะไร

น่าจะโหมเกินปกติไม่เป็นไร มีวันนึงกินเยอะพอตอนเย็นไปเดินไปวิ่งหนักกว่าทุกวันเท่าตัว พอมาอีกวันเจ็บเข่าตรงนี้เลย. ตอนนี้พักวิ่ง เเต่ยังออกกำลังกายที่บ้านเบาๆ เกือบอาทิตย์แล้วยังไม่หาย ความเจ็บไม่ได้รุง

ใช้ครีมตัวนึงทาหัวเข่าค่ะ จากที่เช็คตามแพลตฟอร์มต่างๆที่เขาตรวจสารครีมนี้ผลออกมาคือไม่มีเลยซื้อมาใช้ทาหัวเข่าทาไปได้465วันเป็นรอยงี้ใช่รอยแตกจากใช้ครีมมีสารมั้ยคะ

เมื่อ 5 เดือนที่แล้ว ผมอายุ 42 ปี แม้จะดูแลร่างกายด้วย บอดี้เวท จนดูผอมและแข็งแรง แต่ยอมรับเลยว่า คาร์ดิโอ เป็นจุดอ่อนสำคัญของผมครับ ตอนนั้น วิ่งจบ 5K ได้ก็จริง แต่ทำ เพซ ได้ถึง 9 กว่าๆ แถมยังหอบหนักม

จะรู้สึกคันมากบางครั้งปกติก็เฉยๆ กดเป็นเม็ดเหมือนหัวสิว ไม่มั่นใจเข่าเลยค่ะ